Приблизительно

Вы наверняка уже слышали, что пищевые волокна помогают с пищеварением. Они также очень полезны для работы сердца. Исследования показали, что продукты, которые содержат много клетчатки, тесно связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна — это название имеют определенные углеводы — из овощей, растений и зерна, которые организм не может усваивать в полной мере. Подтверждение пользы пищевого волокна для здоровья сердца достаточно серьёзны — было проведено очень много исследований на эту тему. Может показаться странным использовать пищевое волокно для пользы сердца, ведь оно находится не в кишечнике, но оно имеет огромное влияние на наше самочувствие. Так волокна помогают усваивать грубую и тяжелую пищу, а это имеет прямое отношение на наше сердце, уменьшая на него нагрузку. Одно из распространённых теорий о волокне является то, что оно связывает холестерин в крови. Идея состоит в том , что когда пищевое волокно превращается в клейкую массу в желудочно-кишеч

Крупнейший в России и Европе завод по производству комплексных пищевых добавок открылся в Лыткарино Московской области 8 июня. Он построен на территории Лыткаринского мясоперерабатывающего комбината, входящего в ГК «Рузком». Завод производит функциональные смеси, пищевые добавки и вкусо-ароматические смеси для мясных и колбасных изделий. Производительсность завода составляет 29 тонн готовых комплексных пищевых добавок в час. Запуск нового производства позволит снизить зависимость отечественных производителей пищевой продукции от зарубежных пищевых добавок. Раньше такие пищевые добавки завозили в Россию из-за границы. Теперь лыткаринский завод сам обеспечит продукцией не только страну, но и республики ближайшего зарубежья. В цехах еще продолжается наладка оборудования, а график заказов уже расписан на несколько месяцев вперед. Первую партию ждут в Польше и Азербайджане. Новый завод позволит создать свыше 100 рабочих мест для жителей Подмосковья. Новое предприятие представляет собо

ООО «ПитерЭнергоМаш» запустило производство щитов постоянного тока (ЩПТ) в том числе шкафов оперативного постоянного тока. Линейка новой продукции электротехнического производства»ПитерЭнергоМаш» будет представлена шкафами оперативного тока на постоянном и переменном напряжении. Оборудование используется на объектах электроэнергетики, газонефтедобычи, нефтепереработки,различных отраслей промышленности. Шкафы оперативного постоянного тока (ШОТ) предприятие устанавливает для питания цепей РЗА распределительных устройств в модульных и мобильных подстанциях собственного производства. Шкаф оперативного постоянного тока сконструирован на базе транзисторных выпрямительных модулей,которые позволяют набрать необходимую мощность из нескольких меньших по мощности единиц и обеспечить резервирование по схеме N+1. В случае выхода из строя одного из модулей система остается в работе и позволяет осуществить «горячую» замену неисправного модуля. Такой подход позволяет реализовать дополнительное рез

Открытие автодорожного моста через реку Которосль состоялось в Ярославле. Реконструкция моста, признанного аварийным, началась в 2017 году. Фактически, старый мост был снесен и вместо него был построен новый. За 57 лет эксплуатации объект износился более чем на 70%, отдельные конструкции — на 100%. Перед ремонтом мост находился в предаварийном состоянии и был признан непригодным для дальнейшего движения транспортных средств. Стоимость нового моста составила 642 миллиона рублей, большая часть из которых — средства федерального бюджета. Автодорожный мост через реку Которосль рядом с Комсомольской площадью имеет важное значение для Ярославля. Он связывает три района города, имеет транзитное направление на Юго-Западную окружную дорогу, которая является участком федеральной трассы М8 «Холмогоры».

На месте строительства нового пассажирского терминала аэропорта Петропавловска-Камчатского «Елизово» заложен первый камень. По проекту модернизации аэропорта терминал площадью около 45 тыс. кв. м оборудуют 20 стойками регистрации и четырьмя телескопическими трапами. Пропускная способность составит 1 млн пассажиров в год. В состав аэровокзального комплекса войдут также гостиница на 120 номеров и деловой центр. Генплан стройки предполагает сокращение расстояния от аэровокзального комплекса до дороги, соединяющей аэропорт с Петропавловском-Камчатским. Расположение терминала позволит значительно сэкономить время руления самолетов перед взлетом и после посадки, что будет способствовать снижению затрат авиакомпаний. Общий объем частных инвестиций в проект превысит 7 млрд рублей. Ввести в эксплуатацию объект планируется в 2021 году.

Боярыня Морозова Феодосия Прокопьевна (рожд. 21 (31) мая 1632 г. — смерть 2 (12) ноября 1675 г.) — верховная дворцовая боярыня. Была арестована за приверженность к «старой вере», сослана в Пафнутьево-Боровский монастырь и посажена в монастырскую тюрьму, где и умерла от голода. Облик боярыни Морозовой в национальной памяти соединен с любимой народом картиной В.Сурикова. Еще писатель В.Гаршин, увидав 100 лет назад на выставке полотно художника, предсказывал, что потомки будут не в состоянии «представить себе Феодосию Прокопьевну иначе, как она изображена на картине». Современнику трудно быть беспристрастным, но мы понимаем — Гаршин как оказалось был хорошим пророком. Многие люди представляют себе боярыню Морозову суровой, пожилой женщиной, как на картине, которая фанатично взметнула руку в двоеперстии. Что ж, Суриков хорошо знал историю и в главном не пошел против правды, ну а детали вымысла были необходимы ему ради символических обобщений. Боярыня Морозова не была старой — посмотрите

Свиное мясо нежное, сочное, ароматное. Оно обладает прекрасными вкусовыми свойствами и в отварном, и в жареном виде. А блюда, приготовленные из свиного фарша, по праву считаются одними из самых вкусных. К тому же, свиное мясо очень богато витаминами группы B, которые имеют свойство практически полностью сохраняться при тепловой обработке продукта. Кроме того, в свинине содержится значительное количество витамина PP и холина. Впечатляет и количество минералов, входящих в состав свинины. В этом мясе высоко содержание серы, кобальта, меди, цинка, железа, йода, фосфора, калия и натрия. Считается, что калорийность свинины достаточно высока . Поэтому мясо не рекомендуется включать в диетический рацион. Однако свиное мясо легко усваивается организмом, и, при употреблении в разумных количествах, приносит много пользы: укрепляет костно-мышечный аппарат, благотворно действует на сердечно-сосудистую и нервную систему. Свинина богата белком. Он составляет 16-20 % от общей массы мяса. Доля жиров